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Erfrischend und leicht
Apfel-Pfirsich-Eistee mit Minze
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Wie gesund ist Apfel-Pfirsich-Eistee mit Minze?
Dank der Süße aus den Fruchtsäften kommt die eiskalte Erfrischung ganz ohne zugesetzten Zucker aus und stellt daher eine gesunde Alternative zu gekauftem Eistee dar. Die Zitronen liefern zusätzlich eine ordentliche Portion immunstärkendes Vitamin C.
Zutaten
Zubereitung
Den Tee in eine Kanne geben und mit 600 ml kochendem Wasser übergießen. Etwa 3 Minuten ziehen lassen, dann durch ein Sieb abgießen. Auskühlen lassen.
1 Zitrone heiß abwaschen, trocken tupfen und in Spalten schneiden. Zweite Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Tee mit Zitronen- Apfel- und Pfirsichsaft mischen und in 4 Gläser füllen.
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Zusammen mit den Zitronenspalten und den Eiswürfeln auf die Gläser verteilen.
