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Apfel-Selleriechutney
Zubereitung:
40 Min
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 82 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
300 g Apfel süß
1 Zwiebel
1 Stange Sellerie
2 TL Butter
½ TL Piment
3 TL Honig
1 Prise Koriander
1 Prise Cumin
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen. Zwiebel schälen, Sellerie putzen. Alles in sehr kleine Würfel schneiden.
Schritt 2/3
Die Butter in einem Topf erhitzen, Sellerie-, Apfel- und Zwiebelwürfel darin 8-10 Min. dünsten.
Schritt 3/3
Mit Piment, Honig, Koriander und Kreuzkümmel würzen. 5 EL Wasser unterrühren und alles zugedeckt etwa 15 Min. bei schwacher Hitze garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.


