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Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch
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Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Die Nudeln nach Packungsangabe garen.
Die Paprikaschoten waschen, halbieren, von den Kernen und weißen Innenhäuten befreien und in schmale Streifen schneiden. Die Karotten schälen und fein stifteln. Die Zwiebeln schälen und grob würfeln. Die Sprossen in einem Sieb waschen und gut abtropfen lassen. Die Chilischote waschen, halbieren, entkernen und fein hacken. Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Den Ingwer schälen und fein reiben.
In einem Wok das Öl erhitzen und die Fleischstreifen von allen Seiten scharf anbraten. Aus dem Wok nehmen und beiseite stellen. Das Gemüse mit dem Ingwer und Chili in die Pfanne geben und unter Rühren ebenfalls 2-3 Minuten braten. 3-4 EL Fischsauce und etwas Wasser zufügen und 1-2 Minuten gar schmoren lassen. Das Fleisch untermengen, gar ziehen lassen und die abgetropften Nudeln mit dem Basilikum zugeben. Mit Fischsauce und Pfeffer abgeschmeckt servieren.
