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Bohnen-Sellerie-Gemüse

mit Anis-Aioli
Bohnen-Sellerie-Gemüse

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 374 kcal
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Wie gesund ist Bohnen-Sellerie-Gemüse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 gfrische, junge, weiße Bohnen
4 TLschwarze Senfsamen
1 Scheiberoher Schinken
Für die Aioli:
1 Scheibe Toastbrot
6 EL Milch
einige Tropfen Zitronensaft
4 TL Anisschnaps (z.B. Pernod oder Ricard)
100 ml Öl
40 g Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1/6

Bohnen mit Wasser bedeckt aufsetzen. Salz, Knoblauchzehen mit Schale und Senfkörner zufügen und 25-30 Minuten kochen.

Schritt 2/6

Sellerie putzen, waschen und in Stücke schneiden. Schinken würfeln und in einer beschichteten Pfanne hellbraun braten. Stangensellerie zufügen und 4-5 Minuten andünsten.

Schritt 3/6

Bohnen abgießen und abtropfen lassen. Knoblauch herausnehmen und die Bohnen unter den Sellerie mischen. Warm stellen.

Schritt 4/6

Toastbrot entrinden und würfeln. Milch darüber gießen und 5 Minuten durchziehen lassen.

Schritt 5/6

Knoblauchzehen aus der Schale drücken. Eigelb in einen hohen Becher geben. Toastbrot und Knoblauch zugeben. Mit dem Schneidstab des Handrührgerätes pürieren. Zitronensaft und Anisschnaps zufügen. Öl zuerst tröpfchenweise, dann in dünnem Strahl darunter mischen, bis eine cremige Sauce entstanden ist.

Schritt 6/6

Parmesan mit einem Sparschäler in dünnen Streifen abziehen. Parmesan über das Bohnengemüse geben. Anis-Aioli getrennt dazu reichen. Dazu schmeckt italienisches Weißbrot.

Produktempfehlung

Statt der jungen, weißen Bohnen können Sie auch weiße Bohnen aus der Dose nehmen. Dann abgezogene Knoblauchzehen gepresst unter die Aioli rühren.

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