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Bunter Gemüse-Minz-Salat

Bunter Gemüse-Minz-Salat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 290 kcal
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Wie gesund ist Bunter Gemüse-Minz-Salat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kleine Salatgurke
1 Bund Rucola
½ Bund Radieschen
½ rote Zwiebel
Minze von 1/2 Bund
3 ELweißer Balsamessig
Pfeffer aus der Mühle
5 EL Olivenöl
3 Scheibe Weißbrote

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Zubereitung

Schritt 1/3

Gurke schälen, längs halbieren und mit einem scharfen Löffel die Kerne entfernen. Kirschtomaten waschen und halbieren. Rucola waschen, verlesen, trocken schütteln und die harten Stiele bei Bedarf entfernen. Radieschen waschen, putzen und halbieren. Zwiebel schälen und längs in feine Streifen scheiden. Kartoffeln halbieren oder vierteln.

Schritt 2/3

Essig mit Salz und Pfeffer verrühren und das Öl unterschlagen. Die Salatzutaten mit der Vinaigrette vermengen.

Schritt 3/3

Die Brotscheiben in kleine Stücke schneiden oder rupfen und in einer Pfanne in 3-4 EL Öl goldbraun braten. Unter den Salat mischen. Den Salat auf Teller anrichten, kräftig pfeffern und mit Minze garniert servieren.

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