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Eier aus dem Ofen mit Estragon

Eier aus dem Ofen mit Estragon

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 221 kcal
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Wie gesund ist Eier aus dem Ofen mit Estragon?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 große Ei frisch
3 Stiel Estragon
1 kleine Zwiebel
2 TL Rapsöl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Ofen auf 200°C Ober-Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/3

Die Eier vorsichtig trennen, damit das Eigelb nicht beschädigt wird. Die Eiweiße mit dem Creme fraiche und der Sahne glatt rühren. Den Estragon waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden. Unter die Eiweißmasse mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Zwiebel abziehen und fein hacken, in Öl glasig dünsten und auf 4 ofenfeste Schälchen verteilen. Die Eiweißmasse darüber geben, in die Mitte eine Mulde drücken und jeweils ein Eigelb vorsichtig hinein gleiten lassen. In eine Auflaufform stellen und bis zur Hälfte der Förmchen kochendes Wasser angießen.

Schritt 3/3

Im Ofen ca. 20 Minuten stocken lassen.

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