A

Erbsensuppe mit Langostinos und Minze

Erbsensuppe mit Langostinos und Minze

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 gfrische Erbse (oder TK)
100 ml Schlagsahne
30 g Butter
1 Handvoll Minze
2 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Die Erbsen ca. 5 Minuten in wenig Salzwasser kochen, dann sofort in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen und würfeln, die Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter hacken. Einige Blätter zum Garnieren beiseitelegen.

Laden
Schritt 2/5

Die Butter einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anschwitzen. Die Sahne angießen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Brühe auffüllen und einmal aufkochen.

Schritt 3/5

Den Inhalt des Topfes zusammen mit den Erbsen und der Minze in einem Mixer fein pürieren.

Schritt 4/5

Die Langostinos waschen und schälen. Im heißen Olivenöl ca. 1 Minute anbraten, dabei salzen und pfeffern. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 5/5

Die Suppe nochmals kurz erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen. In Tassen anrichten, die Langostinos als Einlage in den Suppen verteilen und mit der restlichen Minze garnieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kohlrabi-Eintopf

Seelenwärmer

Kohlrabi-Eintopf 4.0
Weiße Bohneneintopf

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf 4.3
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf
EAT SMARTER-TOPLISTEN