A

Fischstäbchen und Kartoffelsalat mit Radieschen

Fischstäbchen und Kartoffelsalat mit Radieschen

Zubereitung:
65 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 865 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Fischstäbchen und Kartoffelsalat mit Radieschen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 gfestkochende Kartoffel gekocht
2 EL Dill gehackt
Pfeffer frisch gemahlen
250 ml Gemüsebrühe lauwarm
Für die Fischstäbchen
4 Kabeljaufilet mittelgroße
2 Ei
150 g Mehl
Pfeffer frisch gemahlen
Fett zum Ausbacken
Joghurtsauce
2 EL Dill fein gehackt
1 EL Olivenöl
Pfeffer frisch gemahlen

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Kartoffeln pellen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Aus 4 EL Olivenöl, 3 EL Apfelessig, Salz und Pfeffer eine Vinaigrette rühren. Die Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Kartoffeln mit der Brühe, den Zwiebeln und der Vinaigrette mischen und ca 15 Minuten ziehen lassen, anschliessend die Radieschen und den Dill untermischen und mit Salz und Pfeffer (eventuell auch etwas Essig) abschmecken.

Laden
Schritt 2/2

Die Fischfilets salzen und pfeffern, in schmale Tranchen schneiden, durch das Mehl, dann durch die verquirlten Eiern ziehen, zuletzt im Paniermehl wenden und im heißen Fett goldbraun frittieren. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und sofort servieren. Den Kartoffelsalat dazu reichen. Dazu passt eine Dill-Joghurt-Sauce. Dazu alle Zutaten miteinander vermengen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kartoffel-Bohnen-Salat
Kartoffelsalat mit Radieschen

5-Zutaten-Küche

Kartoffelsalat mit Radieschen 5.0
Kartoffelsalat mit Spargel

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN