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Fleischbällchen mit Gemüse in der Tortillaschale

Fleischbällchen mit Gemüse in der Tortillaschale

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 666 kcal
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Wie gesund ist Fleischbällchen mit Gemüse in der Tortillaschale?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die rote Salsa picante
1 rote Chilischote
1 kleine Zwiebel
Pfeffer aus der Mühle
Für die Hackfleischbällchen
1 Brötchen vom Vortag
600 ggemischtes Hackfleisch
1 grüne Chilischote
1 Ei
2 EL Butter
Außerdem
2 Paprikaschoten rot, gelb
1 grüne Chilischote
4 Tacoschalen Fertigprodukt

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Zubereitung

Schritt 1/3

Für die Salsa picante die Tomaten überbrühen, häuten und klein schneiden. Chili waschen, halbieren, entkernen und fein hacken. Die Zwiebel schälen und fein hacken. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin weich dünsten. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Tomaten und Chilistücke untermischen und zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen.

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Schritt 2/3

Für die Hackfleischbällchen die Semmel in lauwarmem Wasser einweichen. Die Chilischote waschen, halbieren, Kerne entfernen, fein hacken, mit Hackfleisch, Ei, ausgedrückter Semmel, Salz und Pfeffer mischen und kleine Frikadellen formen. Die Butter und 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen von jeder Seite ca. 4 Minuten bei mittlerer Hitze braten.

Schritt 3/3

Die Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen, waschen und das Fruchtfleisch in schmale Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und ebenfalls in Streifen schneiden. Die grüne Chilischote waschen, in Ringe schneiden. In einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl die Zwiebel mit den Paprikastreifen und Chiliringen anschwitzen, salzen, pfeffern, vom Herd ziehen und lauwarm abkühlen lassen. Zum Servieren Gemüse auf die Tortillaschalen verteilen, je drei kleine Bällchen dazugeben und mit Salsa pikante und Tortillachips servieren.

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