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Fleischbällchen mit Tomatenssoße

Fleischbällchen mit Tomatenssoße

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 500 kcal
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Wie gesund ist Fleischbällchen mit Tomatenssoße?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Tomatensauce
800 gfrische, reife Tomate
Für die Hackbällchen
1 altbackene Brötchen
600 ggemischtes Hackfleisch
1 ELfrisch gehackte Petersilie
1 ELfrisch gehacktes Basilikum
1 ELfrisch gehackter Oregano
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Für die Hackbällchen die Semmel in lauwarmen Wasser einweichen. Das Hackfleisch mit der Hälfte der Kräutern, Ei, der gut ausgedrückten Semmel, Salz und Pfeffer verkneten und aus der Hackfleischmasse kleine Bällchen formen. Diese in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl rundherum goldbraun anbraten. Herausnehmen und beiseite legen.

Schritt 2/2

Die Tomaten brühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch abziehen, fein würfeln und in der Bratenpfanne mit 2 EL Öl glasig schwitzen. Die Tomaten zugeben, die Brühe angießen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die restlichen Kräuter untermischen, die Bällchen einlegen und 5-10 Minuten gar ziehen lassen. Alles noch einmal abschmecken und angerichtet servieren.

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