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Forelle mit Gemüse in der Folie gegart

Forelle mit Gemüse in der Folie gegart

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 370 kcal
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Zubereitung

Schritt 1/7

Aus Alufolie zwei Bögen, ausreichend groß um jeweils eine Forelle einzupacken, formen und mit Olivenöl bestreichen.

Schritt 2/7

Lauchzwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden.

Schritt 3/7

Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 4/7

Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Mit Knoblauch, saurer Sahne, Creme fraiche, Lauchzwiebeln und Thymian in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

Schritt 5/7

Forellen waschen, trocken tupfen und auf die Folien legen. Haut leicht einritzen und Innenseite mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Creme fraiche-Mischung auf den Fischen verteilen und die Folie gut verschließen.

Schritt 6/7

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Umluft ca. 25-30 garen.

Schritt 7/7

Mit Basilikum garniert servieren.

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