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Frikadellen mit Bruschetta

Frikadellen mit Bruschetta

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 713 kcal
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Wie gesund ist Frikadellen mit Bruschetta?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Hacksteaks
600 ggemischtes Hackfleisch
20 g Butter
0,13 lheiße Milch
1 Bund Petersilie
2 Ei
½ TL Majoran
2 EL Öl
Für die Bruschetta
½ Bund Estragon
8 Scheibe Baguette
4 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Zwiebel schälen, fein hacken, in der Butter glasig dünsten. Petersilie fein hacken. Tomaten waschen, vierteln, Kerne entfernen, fein würfeln. Brötchen in der heißen Milch einweichen. Fleisch mit Ei, ausgedrückter Semmel, Salz und Pfeffer mischen, in drei Portionen teilen.

Schritt 2/3

Unter eine Hälfte die angedünsteten Zwiebel, unter eine die Petersilie und unter eine Hälfte die Tomatenwürfel mischen. Mit angefeuchteten Händen Frikadellen formen, mit Öl bestreichen und auf dem heißen Grill unter Wenden 12 Minuten grillen. Für die Bruschetta Tomaten heiß überbrühen, Kalt abschrecken, häuten, vierteln, Kerne entfernen und mit der Gabel etwas zerdrücken.

Schritt 3/3

Knoblauch schälen, halbieren. Brot im Backofen bei 250 Grad goldbraun rösten. Tomaten mit Salz und Pfeffer würzen. Geröstetes Brot mit Knoblauch einreiben. Mit Olivenöl beträufeln und mit Tomatenmus bestreichen. Estragonzweige darauf verteilen.

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