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Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl

Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl

Außen knusprig, innen saftig - heiß aus dem Ofen!

Zubereitung:
70 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 468 kcal
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Wie gesund ist Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 EL Olivenöl
800 g Kartoffeln
1.000 g Putenunterkeulen (4 Putenunterkeulen)
Paprikapulver (edelsüß)
600 g Rosenkohl
4 Stiel Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/4

Ein Backblech mit 1 EL Olivenöl einfetten. Kartoffeln schälen, waschen, trockentupfen, längs achteln. In einer Schüssel restliches Olivenöl mit etwas Salz und Pfeffer verrühren, Kartoffeln hineingeben und gut vermischen.

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Schritt 2/4

Putenkeulen mit Salz, Pfeffer und Paprika nach Belieben ein-reiben. Keulen auf das Blech legen, im vorgeheizten Ofen bei 220 °C (Umluft 200 °C; Gas: Stufe 3–4) 15 Minuten garen. Wenden, Kartoffeln auf dem Blech verteilen und die Temperatur auf 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) reduzieren. Keulen mit Kartoffeln noch ca. 40 Minuten garen.

Schritt 3/4

Inzwischen Rosenkohl putzen, an den Stielansätzen kreuzweise einschneiden. In kochendem Salzwasser in 10–15 Minuten bissfest garen. Dann abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 4/4

Rosenkohl 5 Minuten vor Ende der Garzeit mit aufs Blech geben, Kartoffeln und Rosenkohl vorsichtig umrühren und fertiggaren; die Keulen sind gar, wenn man an der dicksten Stelle mit einer Fleischgabel einsticht und klarer Saft heraustritt. Petersilie waschen, trockenschütteln, hacken und das Gericht damit bestreuen.

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