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Gebratenes Hähnchen mit grünen Bohnen

Gebratenes Hähnchen mit grünen Bohnen

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 705 kcal
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Wie gesund ist Gebratenes Hähnchen mit grünen Bohnen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Marinade
2 EL Honig
2 Stiel Rosmarin
1 Stiel Salbei
Pfeffer Schwarz
1,30 kg Hähnchen (ca. 1 Hähnchen)
1 EL Butter
Außerdem
6 kleine Zwiebeln
800 gkleine Kartoffeln
1 EL Bohnenkraut getrocknet
250 ml Weißwein trocken
2 EL Butter

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Zubereitung

Schritt 1/6

Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/6

Das Hähnchen innen und außen waschen, abtrocknen, in 4 Teile teilen. Die Kräuter waschen, hacken, die Zutaten für die Marinade gut mischen und das Hähnchen damit unter und auf der Haut gleichmäßig einmassieren, kühl stellen.

Schritt 3/6

Die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden, die Bohnen putzen, beides im kochenden Salzwasser mit Bohnenkraut 3 Min. blanchieren. Die Zwiebeln abziehen und in Spalten schneiden.

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Schritt 4/6

Die Hähnchenteile in einen mit Butter ausgestrichenen Bräter legen und im Ofen ca. 20-25 Minuten braten.

Schritt 5/6

Anschließend die Zitrone halbieren, auspressen, das Gemüse in die Auflaufform zu dem Hähnchen geben und alles mit Zitronensaft beträufeln, etwa 2/3 vom Wein angießen. Wieder in den Ofen schieben und weitere 20 Minuten braten.

Schritt 6/6

Gegebenenfalls den restlichen Wein nachgießen. Die Hähnchenteile herausnehmen, auf eine ofenfeste Platte geben. Etwas Wasser mit Salz verrühren und die Haut damit einpinseln, auf 250/270°C Umluftgrill schalten und das Hähnchen in ca. 5 Min. knusprig grillen. In der Zwischenzeit das Gemüse abschmecken. Das Hähnchen wieder zum Gemüse geben und sofort servieren.

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