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Geflügelsalat mit Crème fraîche

Geflügelsalat mit Crème fraîche

Zubereitung:
90 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 395 kcal
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Wie gesund ist Geflügelsalat mit Crème fraîche?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 Hähnchenbrustfilets à ca. 150 g
Saft einer Zitrone
1 Zitrone (Abrieb)
Pfeffer aus der Mühle
2 Stange Staudensellerie
1 EL Olivenöl
Frische Salatblatt gewaschen und trocken geschleudert
Zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Hühnerbrustfilets waschen und trocken tupfen. Geflügelfond aufkochen, die Filets hineingeben und bei geringer Hitze zugedeckt ca. 10-15 Min. gar ziehen lassen.

Schritt 2/2

Creme fraiche mit Zitronensaft, Zitronenschale, Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen. Die Brustfilets aus dem Fond heben, abtropfen lassen und mit 2 Gabeln in mundgerechte Stücke zerrupfen. Das Fleisch mit der Creme fraiche und 2 EL Geflügelfond mischen. Sellerie waschen, das Grün beiseite legen und die Stangen in kleine Würfel schneiden. Selleriewürfel zum Salat geben und untermischen. Den Hähnchensalat 1 Std. zugedeckt bei Zimmertemperatur ziehen lassen. Vor dem Servieren noch mal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Geflügelsalat mit Crème fraîche auf Salat- und Sellerieblättern anrichten und mit Avocadospalten und Orangenscheiben garniert servieren.

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