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Gegrillte Pilze auf Blattsalat

Gegrillte Pilze auf Blattsalat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 196 kcal
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Wie gesund ist Gegrillte Pilze auf Blattsalat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 ELmilder Apfelessig
4 ELkalt gepresstes Olivenöl
½ TLmittelscharfer Senf
4 ELfrisch gepresster Orangensaft
1 kleiner Radicchio
1 kleiner Endiviensalat
100 g Feldsalat
Für die Pilze
1 ELkalt gepresstes Olivenöl
6 klein geschnittene Salbeiblätter

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Zubereitung

Schritt 1/3

Für den Salat den Essig mit Öl, Senf, Orangensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Salate putzen, waschen und trocken schleudern.

Schritt 2/3

Für die Pilze das Öl mit dem Zitronensaft und dem Salbei vermischen. Die Champignons putzen, abwischen, in ½ cm dicke Scheiben schneiden und mit etwas Marinade bestreichen. Einen Grill oder eine Grillpfanne heiß werden lassen. Pilze darin auf jeder Seite 1 Min. grillen. Salzen und pfeffern.

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Schritt 3/3

Chicoree, Radicchio und Endiviensalat in mundgerechte Stücke teilen. Den Feldsalat als Pflänzchen zusammen lassen. Die Salate mit der Marinade vermischen und auf Teller verteilen. Darauf die Pilze betten. Mit Pinienkernen und Schnittlauch bestreut servieren.

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