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Gemischter Salat mit Käse

Gemischter Salat mit Käse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 745 kcal
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Wie gesund ist Gemischter Salat mit Käse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 ggemischte Blattsalate z. B. Batavia, Endivien, Rucola
1 Handvoll Baby-Spinat
250 ggemischte Beeren z. B. Himbeeren, Blaubeeren, rote Johannisbeeren
1 kleine rote Zwiebel
300 g Ziegencamemberts Rolle
6 EL Mehl
2 Eier
6 EL Rapsöl
Für das Dressing
1 TLmittelscharfer Senf
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Honig

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Salat und Spinat waschen, verlesen und trocken schleudern. Die Beeren verlesen, falls nötig abbrausen und vorsichtig trocken tupfen. Die Zwiebel häuten, halbieren und in feine Streifen schneiden. Aus dem Käse 8 gleichgroße Scheiben schneiden. Diese zuerst im Mehl wenden und überschüssiges wieder abklopfen. Die Eier verquirlen und die Camembertstücke durch die Eier ziehen, abschließend mit den Semmelbröseln panieren.

Schritt 2/4

Das Öl in einer Pfanne (am besten beschichtet) erhitzen und den Käse von beiden Seiten ca. 3 Minuten hellbraun ausbraten.

Schritt 3/4

Für das Dressing den Himbeeressig, Balsamico, Öl, Senf, Salz, Pfeffer und Honig verquirlen und abschmecken.

Schritt 4/4

Die Blattsalate auf Teller verteilen, die Beeren und die Zwiebel darauf streuen. Je zwei Camemberts darauf legen und mit dem Dressing beträufelt servieren. Dazu passt frisches Baguette.

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