A
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Gemüse-Schinken-Omelett
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
150 ggekochter Schinken
1 Bund Frühlingszwiebel
200 ggrüne Erbse TK
8 Ei
75 ml Milch
Pfeffer aus der Mühle
2 ELfrisch gehackte Petersilie
2 ELfrisch gehacktes Basilikum
60 frisch geriebener Parmesan
2 EL Butter
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Den Schinken in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden.
Schritt 2/2
Die Erbsen auftauen lassen. Die Eier mit der Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Kräuter sowie den Käse unterrühren. Den Schinken in einer großen Pfanne in heißer Butter anbraten, herausnehmen und die Frühlingszwiebel andünsten. Den Schinken mit den Erbsen zugeben, die Eimasse darüber gießen und in ca. 15 Minuten zugedeckt bei schwacher Hitze stocken lassen. Mit Pfeffer übermahlt servieren.
