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Gemüsepfanne mit Eiernudeln

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

Vegetarischer Genuss mit fernöstlichen Aromen.

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 360 kcal
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Wie gesund ist Gemüsepfanne mit Eiernudeln?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
10 g Ingwer (1 Stück)
5 Stiel Koriander
250 gasiatische Eiernudeln
200 g Chinakohl (1 Stück)
1 gelbe Paprikaschote
4 EL Reiswein
2 ELhelle Sojasauce

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Zubereitung

Schritt 1/5

Knoblauch schälen und fein hacken. Ingwer schälen und reiben. Koriander waschen, trockenschütteln, Blättchen hacken. Thai- Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blätter abzupfen.

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Schritt 2/5

Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser garen, abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 3/5

Inzwischen Zuckerschoten waschen und putzen. Zwiebel und Möhren schälen. Zwiebel würfeln und Möhren in Stifte schneiden. Kohl und Paprika waschen, putzen und in Streifen schneiden.

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Schritt 4/5

Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch und Ingwer darin andünsten. Dann nach und nach in ca. 5 Minuten Zuckerschoten, Möhren, Zwiebel, Kohl und Paprika unter Rühren zufügen. Anschließend mit Reiswein ablöschen. Mit Koriander und Thai-Basilikum bestreuen und in 1–2 Minuten unter Rühren fertiggaren.

Schritt 5/5

Die abgetropften Nudeln zugeben und die Gemüsepfanne mit Sojasauce und Salz abschmecken.

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