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Gemüsesaft mit Früchten
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
2
Portionen
2 Stange Staudensellerie
1 Handvoll Basilikum
1 Birne ca. 200 g
1 EL Zitronensaft
600 ml Buttermilch
Selleriegrün zum Garnieren
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Den Sellerie waschen, putzen und klein schneiden. Das Basilikum abbrausen und die Blätter abzupfen. Die Birne waschen und 4 Schnitze zum Garnieren abschneiden. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und zur Seite legen. Die übrige Birne in kleine Stücke schneiden (Kernhaus entfernen). Den Sellerie mit dem Basilikum, den Birnenwürfeln und dem übrigen Zitronensaft in einem Mixer fein pürieren. Die Buttermilch dazu gießen und alles glatt mixen.
Schritt 2/2
Auf Gläser verteilen, mit der Birne und dem Selleriegrün garnieren.


