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Gute-Laune-Rezept

Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin)

Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin)

So viel Genuss in so simpler Form!

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 388 kcal
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Wie gesund ist Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin)?

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Die Tarte Tatin zeigt, was alles aus Äpfeln herauszuholen ist. Auch gesundheitlich ist man mit Äpfeln gut beraten, denn in dem heimischen Obst steckt der lösliche Ballaststoff Pektin, welcher die Verdauung in Einklang bringt. Für ein starkes Immunsystem sorgt zudem das enthaltene Vitamin C.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gfrischer Blätterteig
3 kleine Apfel
20 g Butter
1 ELPuderzucker aus Rohrohrzucker

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Teig auf einer Arbeitsfläche auslegen, leicht ausrollen (20–25 cm Durchmesser). Die Äpfel schälen, achteln und das Kerngehäuse entfernen.

Schritt 2/4

In einer ofenfesten Pfanne (20–25 cm Durchmesser) bei mittlerer Hitze Butter und Zucker erhitzen, bis ein goldbrauner Karamell entsteht. Die Pfanne vom Herd nehmen, die Apfelspalten kreisförmig hineinlegen. Die Teigplatte auf die Äpfel legen. Den Teig an den Rändern festdrücken und die Oberfläche mehrmals mit einer Gabel einstechen.

Schritt 3/4

Die Tarte im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von unten bei 200 °C (Umluft: 180 °C; Gas: Stufe 3) 12–14 Minuten goldbraun backen. Die Pfanne herausnehmen und bei mittlerer Hitze unter ständigem Kreisen auf der Herdplatte 2 Minuten erhitzen, sodass sich Boden und Zucker gut von der Pfanne lösen können.

Schritt 4/4

Die Tarte auf eine Tortenplatte stürzen und warm servieren. Dazu passt eiskalte, leicht geschlagene Crème fraîche.

Smarter Tipp

Noch mehr Ballaststoffe sind herauszuholen, wenn die Schale an den Äpfeln bleibt, denn darin und und direkt unter der Schale verstecken sich die meisten von ihnen.
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