A
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Getrocknete Tomaten mit Knoblauch
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 23 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
23 Kcal (1,1 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
3 g
0 mg
Harnsäure
13 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,8 mg (10 %)
Vitamin K
6 µg (10 %)
Niacin
0,7 mg (5,8 %)
18 µg (6 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
3,7 µg (9,3 %)
Vitamin C
8 mg (8,4 %)
220 mg (5,5 %)
15 mg (1,5 %)
13 mg (4,3 %)
0,4 mg (2,5 %)
2 µg (1,3 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Getrocknete Tomaten mit dem eingelegten Öl in eine Schale geben. Knoblauch schälen und hacken, mit den abgetropften Kapern untermischen.
Laden
Schritt 2/2
Rosmarin in kleine Zweige teilen und dazugeben. Mit Holzstäbchen servieren.
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