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Laktosefrei genießen
Goldene Milch
10 Min
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Wie gesund ist Goldene Milch?
Kurkuma gibt dem Getränk nicht nur eine schöne Farbe, sondern wirkt durch Curcumin auch entzündungshemmend. Zusätzlich haben verschiedene Studien gezeigt, dass enthaltene sekundäre Pflanzenstoffe den Blutdruck und Cholesterinspiegel senken können und so Herzinfarkten und Schlaganfällen entgegenwirken können.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Kurkuma gut abwaschen oder schälen.
Alle Zutaten in einem Mixer auf höchster Stufe für 2 Minuten mixen.
Goldene Milch anschließend in einen Topf geben und 5 Minuten köcheln lassen.
In Tassen füllen und sofort genießen.
Produktempfehlung
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