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Erfrischender Vitamin-Kick
Healthy Green-Shot
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Wie gesund ist Healthy Green-Shot?
Der in dem Healthy Green-Shot verwendete Staudensellerie enthält reichlich ätherische Öle, die dem Gemüse nicht nur den typischen Geschmack verleihen, sondern auch den Stoffwechsel und die Verdauung anregen. Zudem wirken sie antibakteriell und können krankmachende Keime abtöten. Dank reichlich Kalium hat der Drink einen leicht harntreibenden und entwässernden Effekt. Zusätzlich tut frische Petersilie Magen und Darm gut und liefert viel blutbildendes Eisen. Das Obst bringt mit reichlich Vitamin C unser Immunsystem auf Trab.
In diesem Artikel erfahren Sie noch mehr über die gesundheitlichen Vorteile sowie Tipps und Tricks zur Zubereitung des Immun-Booster-Shots.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Birnen, Äpfel, Sellerie, Ingwer und Petersilie waschen und in Stücke schneiden. Kiwis halbieren und Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Limetten halbieren und Saft auspressen.
Birnen, Äpfel, Kiwis, Sellerie, Ingwer und Petersilie in den Entsafter geben und Saft auspressen.
Frisch gepressten Saft mit Limettensaft mischen und mit Kurkuma würzen. Mischung als Shots sofort servieren oder portionsweise einfrieren.
