A

Grüner Nudelsalat

Grüner Nudelsalat

Lecker frisch und schmeckt nach Frühling!

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 390 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Grüner Nudelsalat?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 EL Olivenöl
4 ELweißer Balsamessig
1 Prise Zucker
4 Stiel Kerbel
10 g Basilikum (0.5 Bund)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/7

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen.

Schritt 2/7

Inzwischen Frühlingszwiebeln waschen, putzen und leicht schräg in Ringe schneiden.

Schritt 3/7

Zuckerschoten waschen, putzen und in kochendem Salzwasser in 2–3 Minuten bissfest blanchieren. Kurz vor Garzeitende Frühlingszwiebeln zugeben. Dann abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

Schritt 4/7

Nudeln abgießen, abschrecken, abtropfen lassen und in einer Schüssel mit 1 EL Öl mischen.

Schritt 5/7

Paprikaschote waschen, putzen und klein würfeln. Balsamessig mit 1 Prise Zucker, Zitronensaft und restlichem Olivenöl verrühren und mit Salz abschmecken.

Schritt 6/7

Nudeln und vorbereitetes Gemüse untermengen und auf 4 Schalen verteilen.

Schritt 7/7

Kerbel und Basilikum waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen und den Nudelsalat damit bestreuen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erbsen und Burrata 3.3
Spaghettisalat

Clean Eating fürs Büro

Spaghettisalat 4.6
EAT SMARTER-TOPLISTEN