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Gurkengemüse mit Lachsfilet

Gurkengemüse mit Lachsfilet

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 923 kcal
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Wie gesund ist Gurkengemüse mit Lachsfilet?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Butter
1 EL Mehl
200 ml Schlagsahne
150 g Joghurt
2 TLmittelscharfer Senf
1 ELtrockener Sherry
3 EL Öl
4 Lachsfilets à 160g
1 l Limette

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Zubereitung

Schritt 1/5

Schmorgurken waschen, schälen und längs halbieren. Das Kerngehäuse entfernen. Gurkenhälften in ½ cm dünne Scheiben schneiden. Schalotten schälen und klein würfeln.

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Schritt 2/5

Butter erhitzen. Gurkenscheiben darin andünsten und wieder herausnehmnen. Schalottenwürfel in die Pfanne geben, mit Mehl bestäuben und mit Brühe ablöschen. Sahne und Joghurt einrühren, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze kochen lassen. Senf und Sherry einrühren. Die Gurkenscheiben in die Sauce geben und warmhalten.

Schritt 3/5

Tagliatelle in kochendem Salzwasser bißfest garen. Gut abtropfen lassen. Estragonblättchen waschen, von den Stielen zupfen und kleinschneiden.

Schritt 4/5

Öl in einer Pfanne erhitzen. Lachsschnitzel bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Limette auspressen, den Saft über die Lachssteaks träufeln.

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Schritt 5/5

Kleingeschnittene Estragonblättchen unter das Gemüse rühren. Lachssteak mit Gurkengemüse und Tagliatelle auf Tellern anrichten und servieren.

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