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Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)

Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 865 kcal
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Wie gesund ist Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 g Maiskörner aus der Dose
800 g Kartoffeln mehlig kochend
Pfeffer aus der Mühle
150 ml Milch
50 g Butter
1 ELgehackte Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Maiskörner in einem Sieb abtropfen lassen. Die Kartoffeln schälen, vierteln und in kochendem Salzwasser ca. 30 Minuten garen. In der Zwischenzeit Zwiebel und Möhren schälen und würfeln. Das Hackfleisch im heißen Sonnenblumenöl krümelig und leicht gebräunt anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 2/3

Die Zwiebel- und Möhrenwürfel zum Fleisch geben und anbraten. Den Mais dazugeben. Mit der Brühe ablöschen und zugedeckt ca. 20 Minuten bei niedriger Temperatur kochen.

Schritt 3/3

In der Zwischenzeit den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Die Kartoffeln abtropfen lassen und durch die Kartoffelpresse drücken. Die Milch erhitzen und mit dem Püree verrühren. Die Butter in Stückchen hinzufügen und verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Petersilie dazugeben. Das Hackfleisch mit dem Gemüse in einer Auflaufform verteilen. Das Kartoffelpüree darüber schichten und glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten überbacken.

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