A
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Heiße Schokolade
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 393 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
393 Kcal (18,7 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,5 mg (45,5 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
1,2 µg (30 %)
gesättigte Fettsäuren
15,6 g
Zucker gesamt
32 g
48 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0,6 µg (3 %)
Vitamin E
0,8 mg (10 %)
Vitamin K
3,5 µg (5,8 %)
Niacin
2,5 mg (20,8 %)
27 µg (9 %)
Pantothensäure
1 mg (20 %)
10,9 µg (27,3 %)
Vitamin C
5 mg (5,3 %)
648 mg (16,2 %)
335 mg (33,5 %)
72 mg (24 %)
3,6 mg (22,5 %)
30 µg (20 %)
1,6 mg (20 %)
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Zutaten
1
Portion
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Schokolade in einem Topf, langsam, bei niedriger Temperatur schmelzen.
Schritt 2/3
Sahne und Milch in die geschmolzene Schokolade geben und kurz mit dem Pürierstab aufschäumen.
Schritt 3/3
Nach Belieben mit Zucker süßen oder ersatzweise Vollmilchschokolade verwenden.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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