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Joghurt-Brombeer-Parfait

Joghurt-Brombeer-Parfait

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 245 kcal
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Wie gesund ist Joghurt-Brombeer-Parfait?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 gfrische Brombeere
4 EL Zucker
100 ggeschlagene Schlagsahne
1 Msp.gemahlener Zimt

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Brombeeren waschen, abtropfen lassen und einige zur Garnierung beiseite legen. Die restlichen Beeren mit dem Zucker vermischen, kurz erhitzen, dann durch ein Sieb streichen, sodass die Kerne entfernt sind.

Schritt 2/2

Joghurt und Zimt unterrühren, Sahne unterheben. Die Masse in eine flache Metallschüssel geben und ca. 2-3 Stunden tiefkühlen, dabei alle 20 Minuten mit einer Gabel durchrühren, damit keine zu großen Kristalle entstehen. In Gläsern anrichten und mit den restlichen Brombeeren garnieren.

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