A

Kabeljau mit Kartoffelgratin und Hummer

Kabeljau mit Kartoffelgratin und Hummer

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 gfestkochende Kartoffeln
weiche Butter für die Förmchen
200 ml Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle
80 ggeriebener Käse z. B. Gruyère
6 EL Olivenöl
4 Kabeljaufilets à ca. 180 g (mit Haut)
1 EL Mehl
4 Hummerscheren gegart und ausgelöst
2 EL Butter
1 Handvolljunger Spinat

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 2/5

Die Kartoffeln schälen, waschen und in feine Scheiben schneiden oder hobeln. Fächerartig in 4 ausgebutterte Portions-Gratinförmchen legen. Den Knoblauch schälen und zur Sahne pressen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzig abschmecken und über die Kartoffeln gießen, so das die Scheiben knapp bedeckt sind. Mit dem Käse bestreuen und im Ofen ca. 25 Minuten goldbraun backen.

Laden
Laden
Schritt 3/5

Die Auberginen waschen, putzen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Auf ein geöltes Backblech legen, mit 2-3 EL Olivenöl beträufeln, salzen, pfeffern und mit den Kartoffeln im Ofen ca. 20 Minuten braun backen.

Laden
Laden
Schritt 4/5

Den Fisch abbrausen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hautseite bemehlen, abklopfen und in eine heiße Pfanne mit 2 EL Öl legen. Ist die Haut nach 3-4 Minuten gebräunt, wenden und bei milder Hitze 2-3 Minuten gar ziehen lassen.

Schritt 5/5

Das Hummerfleisch würfeln und in der heißen Butter in einer weiteren Pfanne 1-2 Minuten leicht bräunen und heiß werden lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Spinat waschen, putzen, trocken schleudern und unter den Hummer schwenken. Auf Tellern anrichten, das Gratin aus den Förmchen nehmen und dazu legen. Die Auberginen ergänzen, den Fisch darauf legen und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Hummer-Papaya-Salat
Hummer mit Sellerie
Asiatische Nudeln mit Garnelen
Hummer auf gehackter Avocado
EAT SMARTER-TOPLISTEN