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Käse-Sandwich
mit getrockneten Aprikosen
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
1
Portion
2 Scheibe Vollkornbrote
20 g Margarine
rote Paprikaschote
1 kleine Handvoll Friséesalat
4 getrocknete Aprikosen
2 Scheibe Maasdamer light
1 EL Kürbiskerne
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Vollkornbrotscheiben mit Margarine bestreichen.
Schritt 2/2
Paprikaschote putzen, abspülen und in Streifen schneiden. Römersalat abspülen und trocken tupfen. Aprikosen klein würfeln. Eine Scheibe Vollkornbrot mit den vorbereiteten Zutaten belegen und mit der zweiten bestrichenen Brotscheibe abdecken. Leicht zusammendrücken und einmal durchschneiden.
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