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Karotten-Brokkoli-Gemüse mit gebratenem Kalbsschnitzel

Karotten-Brokkoli-Gemüse mit gebratenem Kalbsschnitzel

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 721 kcal
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Wie gesund ist Karotten-Brokkoli-Gemüse mit gebratenem Kalbsschnitzel?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
8 kleine Kalbsschnitzel
2 Zweig Salbei
4 Scheibe Parmaschinken
2 EL Olivenöl
20 g Butter
125 ml Marsala
500 g Brokkoli
300 g Möhren
2 EL Butter
50 ggehobelter Parmesan
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Broccoli in Röschen teilen. Möhren schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Erst die Möhren in kochendem Salzwasser ca. 4 Min. garen, herausheben, abschrecken und abtropfen lassen. Dann den Broccoli im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. garen, abgießen, eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2/4

Schnitzel waschen, trockentupfen, etwas flach klopfen, salzen und pfeffern. Jedes Schnitzel mit zwei Salbeiblättern und 1/2 Scheibe Parmaschinken belegen, zusammenklappen und mit Zahnstochern und je einem Salbeiblatt feststecken. Butter und Olivenöl erhitzen und die Schnitzel bei mittlerer Hitze von jeder Seite in ca. 2 Minuten anbraten. Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Den Bratensatz mit dem Marsala loskochen.

Schritt 3/4

Das Gemüse in 2 EL heisse Butter einschwenken, erhitzen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 4/4

Schnitzel mit Gemüse auf Tellern anrichten, mit Sauce beträufeln und den Parmesan darüber streuen.

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