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Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne

Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 259 kcal
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Wie gesund ist Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Möhre
150 gmehligkochende Kartoffel
2 cmfrischer Ingwer
20 g Butter
300 ml Orangensaft
Pfeffer aus der Mühle
150 ml Schlagsahne
2 cmfrischer Meerrettich
Thymian zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Möhren und Kartoffeln schälen und in keine Würfel schneiden. Die Schalotte abziehen und in feine Würfel schneiden. Den Ingwer schälen und fein reiben.

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Schritt 2/3

In einem Topf die Butter zerlassen und die Schalotte glasig schwitzen. Die Möhren, Kartoffeln und den Ingwer zugeben, kurz mitschwitzen und mit der Brühe und den Orangensaft ablöschen. Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3/3

Mit Hilfe eines Schneidestabes die Suppe fein pürieren und 50 ml Sahne untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und abschmecken. Die restliche Sahne steif schlagen. Den Meerrettich schälen, fein reiben und unter die steif geschlagene Sahne mischen. Die Suppe in Schälchen füllen und mit je einem Klecks Meerrettichsahne sowie Thymian garniert servieren.

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