A

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

Frühlingshafte Interpretation des beliebten Klassikers

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 400 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch?

Health Score:
Health Score
/100

Unser Kartoffel-Radieschen-Salat ist im Frühling genau das Richtige, wenn es die ersten frischen Radieschen und neue Kartoffeln auf dem Markt zu kaufen gibt. Dabei ist der Kartoffelsalat nicht so mächtig wie das Original; hier wird die Mayo mit saurer Sahne und Joghurt "gestreckt".

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Bund Schnittlauch
1 TLmittelscharfer Senf
Pfeffer aus der Mühle
1 Spritzer Zitronensaft

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Salzwasser ca. 25 Minuten garen.

Schritt 2/3

Derweil Radieschen waschen, putzen und klein schneiden. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Mayonnaise mit Sauerrahm, Senf und Joghurt verrühren und mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.

Schritt 3/3

Die Kartoffeln abgießen, ausdampfen und lauwarm abkühlen lassen. Dann vierteln und mit den Radieschen, Schnittlauch und der Salatcreme mischen. Kurz durchziehen lassen, noch einmal abschmecken und Kartoffel-Radieschen-Salat in Schälchen angerichtet servieren.

Smarter Tipp

Im Frühsommer geerntet Kartoffeln haben eine dünne Schale, die Sie mitessen können. Im Gegensatz zu Frühkartoffeln, sollten Sie später geerntete Speisekartoffeln nur geschält bzw. gepellt verzehren. Grund: Die Schalen können mit keim- oder schimmelhemmenden Mitteln behandelt sein und enthalten viel unbekömmliches Solanin. Letzteres trifft auch auf Bio-Kartoffeln zu.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kartoffel-Bohnen-Salat
Kartoffelsalat mit Radieschen

5-Zutaten-Küche

Kartoffelsalat mit Radieschen 5.0
Kartoffelsalat mit Spargel

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN