A

Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch

Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 624 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 gfestkochende Kartoffel
Pflanzenöl für das Blech
250 g Erbse TK
200 g Thunfisch Dose (im eigenen Saft)
100 g Mayonnaise
1 EL Weinessig
Pfeffer aus der Mühle
1 hartgekochtes Ei
1 ELfrisch gehackte Petersilie

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. In Salzwasser ca. 15 Minuten gar kochen. Abgießen, abtropfen und abkühlen lassen.

Laden
Laden
Schritt 2/4

Den Ofen auf Grillfunktion vorheizen.

Schritt 3/4

Die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen und entkernen. Mit der Hautseite nach oben auf ein geöltes Backblech legen und unter dem Grill garen bis die Haut beginnt Blasen zu werfen. Aus dem Ofen nehmen, mit einem Tuch abdecken und abkühlen lassen. Dann die Haut abziehen und das Paprikafleisch in Streifen schneiden. Die Möhren schälen und klein würfeln. Zusammen mit den Erbsen in kochendes Salzwasser geben, ca. 2 Minuten garen, abschrecken und abtropfen lassen. Den Thunfisch gut abtropfen lassen und in Stücke zerpflücken.

Schritt 4/4

Für das Dressing die Mayonnaise mit der sauren Sahne und dem Essig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alle vorbereiteten Zutaten unter das Dressing mischen und in Schüsseln füllen. Das Ei pellen und vierteln. Auf den Salat setzen und mit Petersilie bestreut servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kartoffel-Bohnen-Salat
Kartoffelsalat mit Radieschen

5-Zutaten-Küche

Kartoffelsalat mit Radieschen 5.0
Kartoffelsalat mit Spargel

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN