A

Kartoffelsalat mit Pute

Kartoffelsalat mit Pute

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 627 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kartoffelsalat mit Pute?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Eier
500 gfestkochende Kartoffeln
4 EL Rapsöl
weißer Pfeffer
3 süßlicher Äpfel z. B. Jonathan
2 rote Zwiebeln
200 g Salatcreme
4 Handvoll Kresse

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Eier ca. 10 Minuten kochen, danach auskühlen lassen. Die Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten gar kochen. Die Putenbrust im Rapsöl in einer Pfanne bei geringer Temperatur unter Wenden ca. 10 Minuten braten. Dabei mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Nach dem Garen auskühlen lassen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2/4

Die Essiggurken abtropfen lassen und etwas Gurkenwasser auffangen. Die Gurken in Scheiben schneiden. Die Äpfel waschen, das Kernhaus herausschneiden und in dünne Spalten schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln. Die Zwiebeln abziehen, längs halbieren und in Ringe schneiden.

Schritt 3/4

Die Eier pellen und vierteln. Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.

Laden
Schritt 4/4

Die Salatcreme mit 2-3 EL vom Gurkenwasser verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Etwa 2 EL Salatcreme jeweils in eine Salatschale geben. Die Apfelscheiben darauf legen und etwa die Hälfte der Kresse darauf streuen. Die Kartoffeln darüber schichten. Nochmals 1-2 EL Salatcreme darauf geben. Nun die Zwiebelscheiben, die Essiggurken und die Putenbrust darauflegen und die übrige Salatcreme darüber streichen. Die Eier auf den Salat legen und mit der übrigen Kresse bestreuen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Maroni-Füllung
Würziger Putenschmorbraten

Protein-Kick zum Mittag

Würziger Putenschmorbraten 4.0
Putenröllchen mit Lauch
EAT SMARTER-TOPLISTEN