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Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott

Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 192 kcal
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Wie gesund ist Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
6 Blattweiße Gelatine
1 unbehandelte Zitrone
1 Vanilleschote (Mark) oder 1 TL Vanillezucker
500 g Kefir
2 EL Honig
150 grote Johannisbeeren
frische Minze

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Zubereitung

Schritt 1/6

Gelatine in eine kleine Schüssel geben. Mit kaltem Wasser etwa 5 Minuten einweichen.

Schritt 2/6

Unter Rühren am besten über einem heißen Wasserbad auflösen.

Schritt 3/6

Kefir mit etwas abgeriebener Zitronenschale, ausgepresstem Zitronensaft, Vanillemark und Honig glatt verrühren.

Schritt 4/6

Gelatine mit einem Schneebesen in den Kefir einrühren. Creme in vier kleine Förmchen füllen und zugedeckt (am besten über Nacht) im Kühlschrank fest werden lassen.

Schritt 5/6

Für das Kompott Johannisbeeren mit einer Gabel von den Rispen streifen. Kirschen abspülen, entsteinen. Früchte und 5 EL Wasser in einen Topf geben. Kurz aufkochen, dann bei schwacher Hitze ca. 1 Minute köcheln lassen. Mit Ahornsirup abschmecken.

Schritt 6/6

Förmchen kurz in heißes Wasser tauchen, Creme mit einem Messer vom Rand lösen und auf Dessertteller stürzen. Mit dem Kompott und nach Belieben mit frischer Minze und abgeraspelter Zitronenschale anrichten.

Produktempfehlung

Schmeckt super fruchtig und noch besser, wenn die Creme schön kühl und die Früchte noch warm sind.

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