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Kichererbsen-Avocado-Salat

Kichererbsen-Avocado-Salat

Zwei Superfoods werden hier zu einem Gericht vereint.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 305 kcal
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Wie gesund ist Kichererbsen-Avocado-Salat?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Kichererbsen (Abtropfgewicht; Dose)
200 g Radieschen
1 rote Zwiebel
20 g Crème fraîche (1 EL)
1 TL Honig
2 Stiel Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1/6

Kichererbsen in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2/6

Radieschen waschen, putzen und klein würfeln. Salat putzen, waschen, trockenschleudern und In mundgerechte Stücke zupfen.

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Schritt 3/6

Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Avocados schälen, halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch in dünne Spalten schneiden.

Schritt 4/6

Alle Salatzutaten dekorativ auf einer Platte anrichten.

Schritt 5/6

Für das Dressing Joghurt mit Crème fraîche, Honig, Limettensaft und 3–4 EL Wasser verrühren. Mit Salz abschmecken und in ein Glas füllen.

Schritt 6/6

Basilikum waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen. Salat mit Basilikum bestreuen. Dressing extra dazu servieren.

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