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Kräutersuppe Frühlingsblümchen

Kräutersuppe Frühlingsblümchen

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 179 kcal
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Wie gesund ist Kräutersuppe Frühlingsblümchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
30 g Butter
2 EL Mehl
200 ml Milch
100 g Kräuter z. B. Dill, Kerbel, Beinwell, Giersch, Wegerich
Pfeffer aus der Mühle
1 Spritzer Zitronensaft
Gänseblümchenblüte zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Zwiebel schälen und fein würfeln. In der heißen Butter glasig anschwitzen. Das Mehl dazu geben und unter Rühren goldgelb schwitzen. Unter weiterem Rühren die Milch und die Brühe angießen, aufkochen lassen und sämig glatt rühren. Unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 2/4

Die Kräuter abbrausen, trocken tupfen und grob hacken. Einige Kräuterblättchen zum Garnieren beiseite legen. Den Rest mit der sauren Sahne zur Suppe geben und fein pürieren. Nach Bedarf noch ein wenig Brühe ergänzen, aber nicht mehr kochen lassen.

Schritt 3/4

Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und auf Teller verteilen

Schritt 4/4

Mit den restlichen Kräutern und Gänseblümchen garniert servieren.

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