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Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken

Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 458 kcal
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Wie gesund ist Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 kg Speisekürbisse z. B. Golden Nugget (1 Speisekürbis)
500 gfestkochende Kartoffeln
150 gkleine Salami
2 ELfrisch gehackte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle
100 mltrockener Weißwein
75 ggeriebener Emmentaler

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Kürbis waschen, einen Deckel abschneiden und die Fasern mit den Kernen ausschaben. Das Fruchtfleisch bis auf einen dünnen Rand aushöhlen und in Stücke schneiden.

Schritt 2/3

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 3/3

Die Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Die Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Salami in Scheiben schneiden. Das Gemüse mit der Salami und der Petersilie vermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. In den ausgehöhlten Kürbis füllen und den Wein eingießen. Auf das Ofengitter setzen (Fettpfanne darunter), nach Belieben den Deckel dazulegen, den Kürbis mit dem Käse bestreuen und im Ofen ca. 50 Minuten goldbraun backen.

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