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Kürbissuppe

Kürbissuppe

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 194 kcal
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Wie gesund ist Kürbissuppe?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Kürbis (orangen Muskatkürbis)
2 EL Butter
Pfeffer aus der Mühle
2 ELgeröstete Mandelblättchen

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Zubereitung

Schritt 1/7

Kürbis schälen, Kerne und faserige Teile entfernen und kleinschneiden. Kartoffeln waschen, schälen und würfeln.

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Schritt 2/7

Zwiebel schälen und hacken.

Schritt 3/7

Im großen Topf Zwiebel in heisser Butter kurz andünsten, dann die Gemüsewürfel einrühren, Brühe angiessen, und aufkochen lassen.

Schritt 4/7

Bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. zugedeckt köcheln, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 5/7

Dann mit dem Pürierstab pürieren, pikant mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 6/7

Nach Belieben im ausgehöhlten und im Backofen erwärmten Kürbis servieren (dann den Kürbis nicht schälen, sondern einen Deckel abschneiden und das Fruchtfleisch herauslösen)

Schritt 7/7

Mit gerösteten Mandelblättchen bestreuen.

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