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Lamm mit Gemüse

Lamm mit Gemüse

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 526 kcal
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Wie gesund ist Lamm mit Gemüse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 g Lammfleisch (Lammsattel)
4 EL Olivenöl
1 TLscharfer Senf
400 gfestkochende Kartoffeln
1 rote Zwiebel
Pfeffer aus der Mühle
40 g Rosinen
40 ml Calvados
2 Handvoll Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/5

Das Lamm abbrausen, trocken tupfen und in 4 dicke Scheiben schneiden. In Form binden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Mit 3 EL Öl, dem Zitronensaft und dem Senf verrühren und damit die Tournedos bestreichen. Abgedeckt ca. 15 Minuten ziehen lassen.

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Schritt 2/5

Für das Gemüse beide Kartoffelsorten schälen, waschen und in etwa fingerdicke Stifte schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Mit den Kartoffeln im restlichen Öl in einer heißen Pfanne oder einem Topf anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen, salzen, pfeffern und zugedeckt ca. 10 Minuten gar dünsten.

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Schritt 3/5

Das Fleisch aus der Marinade nehmen und auf dem heißen Grill etwa 8 Minuten garen. Zwischendurch mit der Marinade bepinseln, salzen und pfeffern.

Schritt 4/5

Die Rosinen mit dem Calvados in einem kleinen Topf erhitzen und ziehen lassen.

Schritt 5/5

Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln, abzupfen und hacken. Das Fleisch vom Grill nehmen, das Küchengarn entfernen und die Tournedos mit dem Fettrand in der Petersilie wälzen. Mit dem Gemüse auf Tellern anrichten und mit den Rosinen garniert servieren.

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