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Lammkaree mit Erbsen

Lammkaree mit Erbsen

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 905 kcal
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Wie gesund ist Lammkaree mit Erbsen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Erbsen TK
6 EL Olivenöl
2 ELfrisch gehackter Majoran
2 ELfrisch gehackt Minze
100 g Weißbrote vom Vortag (ohne Rinde)
2 ELfrisch gehackte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle
1.600 g Lammkarrees (4 Lammkarrees), pariert
1 TLscharfer Senf

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Zubereitung

Schritt 1/11

Step 1

Schritt 2/11

Aufgetaute Erbsen grob mixen, in einen Topf geben. 2 EL Olivenöl, Majoran und Minze unterrühren.

Schritt 3/11

Step 2

Schritt 4/11

Trockene Weißbrotscheiben reiben oder mixen (nicht zu fein). In eine Schüssel geben, Petersilie und mit dem restlichen Olivenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 5/11

Step 3

Schritt 6/11

Den Ofen auf 140°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Das Lamm waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in heißem Butterschmalz von allen Seiten braun anbraten. Im Ofen ca. 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 7/11

Step 4

Schritt 8/11

Das Lamm aus dem Ofen nehmen und mit Senf bestreichen. In den vorbereiteten Kräuterbröseln wälzen, sodass das Lamm damit bedeckt ist. Weitere 10-15 Minuten im Ofen rosa garen lassen. Danach herausnehmen und einige Minuten ruhen lassen.

Schritt 9/11

Step 5

Schritt 10/11

Währenddessen die Erbsen erhitzen und unter Rühren ca. 4 Minuten kochen lassen. Zitronensaft unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 11/11

Lammkarees und auf dem Erbsengemüse servieren.

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