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Lammkarree mit Maisbrei und Karamell-Rhabarber

Lammkarree mit Maisbrei und Karamell-Rhabarber

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 447 kcal
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Wie gesund ist Lammkarree mit Maisbrei und Karamell-Rhabarber?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Lammkarree pariert
200 g Rhabarber
100 g Zucker
150 ml Rotwein
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
Für die Polenta
100 g Polenta (Instant)
20 g Butter
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/6

Zucker in einem Topf karamellisieren lassen, mit 100 ml Wasser und Rotwein ablöschen und köcheln lassen bis sich der Karamell gelöst hat.

Schritt 2/6

Rhabarber waschen, putzen und in schräge, ca. 3 cm lange Stücke schneiden.

Schritt 3/6

Lamm mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Öl von allen Seiten anbraten. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 120°C ca. 30 Min. garen.

Schritt 4/6

Schalotten schälen und vierteln und zusammen mit dem Rhabarber und Rosmarin in den Rotweinsud geben und ca. 30 Min. einköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 5/6

Gemüsebrühe aufkochen lassen, unter Rühren Polenta einrieseln lassen. Dann vom Feuer nehmen, Butterflocken unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6/6

Lammcarrées kurz ruhen lassen, halbieren und zusammen mit der Soße auf Polenta servieren.

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