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Lauch-Hackbraten mit Soße

Lauch-Hackbraten mit Soße

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 824 kcal
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Wie gesund ist Lauch-Hackbraten mit Soße?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 ½ Stange Lauch
1 altbackenes Brötchen
800 ggemischtes Hackfleisch
1 TLmittelscharfer Senf
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
1 ½ EL Butter
1 ½ EL Mehl
350 ml Rinderfond
100 ml Schlagsahne

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Zubereitung

Schritt 1/8

Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/8

Den Lauch der Länge nach einschneiden, gründlich abbrausen, putzen und in schmale Ringe schneiden. Kurz in kochendem Salzwasser blanchieren, abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

Schritt 3/8

Das Brötchen in lauwarmen Wasser einweichen.

Schritt 4/8

Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen, fein hacken und in einer heißen Pfanne mit 1 EL heißem Öl glasig schwitzen. Vom Herd ziehen und abkühlen lassen.

Schritt 5/8

Das Hackfleisch mit dem Senf, Ei, Zwiebelmischung und den gut ausgedrückten Semmeln verkneten und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 6/8

Die Masse auf leicht geölter Folie zu einem 1 cm dicken Rechteck ausbreiten und mit dem Lauch bedecken. Mit Hilfe der Folie aufrollen, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und im vorgeheizten Ofen ca. 1 Stunde braten.

Schritt 7/8

Zwischenzeitlich die Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl einstreuen, leicht anschwitzen und den Fond unter Rühren angießen. Ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dann die Sahne zugießen und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 8/8

Den Hackbraten in Scheiben geschnitten mit der Sauce auf vorgewärmte Teller anrichten und servieren.

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