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Linguine mit Hähnchen und Shrimps

Linguine mit Hähnchen und Shrimps

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 657 kcal
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Wie gesund ist Linguine mit Hähnchen und Shrimps?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

5 Portionen
500 g Linguine
200 g Shrimps
250 g Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke geschnitten
150 ggeräucherte Würste in kleine Stücke geschnitten
7 ELpassierte Tomaten
1 große Zwiebel fein gehackt
3 Knoblauchzehen fein gehackt
1 rote Paprikaschote fein gehackt
2 Stange Staudensellerie fein gehackt
1 EL Mehl
Pfeffer aus der Mühle
1 TLgetrockneter Oregano

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Zubereitung

Schritt 1/2

4 EL Olivenöl in einer hohen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Paprika, Sellerie, Hähnchenbrust und Räucherwurst dazugeben und unter Rühren mitdünsten. Mehl darüber streuen und so lange rühren, bis die ganze Feuchtigkeit das Mehl aufgenommen hat. Dann die Hühnerbrühe unter Rühren dazugeben. Passierte Tomaten und Lorbeer unterrühren und bei geringer Hitze 1-2 Min. köcheln lassen. Pfanne von der Herdplatte ziehen und mit Salz, Oregano und reichlich Pfeffer würzen. Die Shrimps hineingeben und gar ziehen lassen (nicht mehr kochen!).

Schritt 2/2

In der Zwischenzeit die Nudeln in reichlich Salzwasser gar kochen und abschütten. Mit dem Pfanneninhalt und 1 EL Tabasco mischen. Noch mal abschmecken und sofort servieren.

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