A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Melon-Mood mit Erdbeere
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 239 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
239 Kcal (11,4 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
51 g
0 mg
Harnsäure
121 mg
Vitamin A
2,3 mg (328,6 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,6 mg (7,5 %)
Vitamin K
9,4 µg (15,7 %)
Niacin
2,7 mg (22,5 %)
125 µg (41,7 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
15,1 µg (37,8 %)
Vitamin C
150 mg (157,9 %)
1.074 mg (26,9 %)
66 mg (6,6 %)
54 mg (18 %)
1,4 mg (8,8 %)
9 µg (6 %)
0,7 mg (8,8 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
2
Portionen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Galia-Melone entkernen und das Fruchtfleisch von der Schale schneiden. Fruchtfleisch in feine Würfel schneiden und in eine kleine gefriergeeignete Schüssel geben. Mit dem Ginger-Ale bedecken und zugedeckt ca. 2 Stunden gefrieren lassen.
Schritt 2/3
Limette auspressen. Erdbeeren in einem Mixer grob zerkleinern. Mit Limettensaft und Agavendicksaft verrühren.
Laden
Schritt 3/3
Melone im Mixer gut pürieren. Mit den Erdbeeren mischen und in hohen Gläsern anrichten. Mit Melonenschale und Erdbeeren dekorieren.
Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.