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Müsli-Schichtspeise mit Obst

Müsli-Schichtspeise mit Obst

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 274 kcal
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Wie gesund ist Müsli-Schichtspeise mit Obst?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
100 grote Johannisbeeren
2 EL Honig
½ Apfel
200 g Erdbeeren
1 Päckchen Vanillezucker
1 Spritzer Zitronensaft

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Johannisbeeren waschen, verlesen, von den Rispen zupfen, mit 1 EL Honig mischen und in 4 Gläser füllen. Die Apfelhälfte entkernen, in 4 dünne Scheiben schneiden (den Rest essen) und die Scheiben auf die Johannisbeeren legen. Den Pfirsich kurz in kochendem Wasser blanchieren, häuten, halbieren, entkernen und in dünne Spalten schneiden, diese auf den Apfelscheiben verteilen,

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Schritt 2/2

und mit etwas Vanillezucker bestreuen. Die Erdbeeren waschen putzen, zerkleinern, auf den Pfirsichen verteilen und ebenfalls mit Vanillezucker bestreuen. Den Joghurt mit mit dem Honig und dem Zitronensaft verrühren, über den Früchten in die Gläser füllen und das Müsli darauf geben. Gut gekühlt servieren.

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