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Nori-Röllchen mit Reisfüllung

Nori-Röllchen mit Reisfüllung

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Sojasauce
1 Prise Koriander gemahlen
1 säuerlicher Apfel
4 Blatt Kopfsalat vom Herz
Gartenkresse zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Mit der Gemüsebrühe aufkochen lassen und 1 EL Sojasauce zugeben. Mit Koriander würzen, den Reis einstreuen und bei milder Hitze etwa 25 Minuten zugedeckt ausquellen lassen.

Schritt 2/3

Währenddessen die Avocado schälen, halbieren, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, das Kernhaus herausschneiden und die Viertel in dünne Spalten schneiden.

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Schritt 3/3

Den Reis mit Sojasauce und Cayennepfeffer abschmecken. Den Salat abbrausen, putzen und trocken schütteln. Zusammen mit dem Reis, Avocado und Apfel auf die Nori-Blätter setzen und zu einer Tüte einrollen. Mit Kresse garniert servieren.

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