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Nudeln mit Gemüsestreifen

Nudeln mit Gemüsestreifen

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 620 kcal
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Wie gesund ist Nudeln mit Gemüsestreifen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
200 gbreite Bandnudeln
1 EL Olivenöl
Oregano Je 1 TL
Basilikum Je 1 TL
2 ELgeriebener Parmesan
2 Zweig Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1/2

Karotten schälen, waschen und in dünne flache Bänder mit der Aufschnittmaschine schneiden. In kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren, herausnehmen und gut abtropfen lassen. Zucchini waschen, trocken tupfen, Enden abschneiden und wie die Karotten schneiden. Olivenöl erhitzen, Zucchinibänder mit Origano und Basilikum goldgelb braten.

Schritt 2/2

Bandnudeln laut Packungsanweisung zubereiten, abgießen. Für die Sauce den Frischkäse mit Quark, Öl und Zitronensaft verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüsebänder vorsichtig unter die Sauce ziehen, in der Mitte Bandnudeln anrichten und mit Parmesan bestreuen. Mit abgezupften Basilikumblättchen garnieren.

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